沉重的心情。。

今天加班，是因为考试期间，办公室必须有同事轮流加班，处理学生的事务，而我就回去值班咯，如此沉闷的一天，不过还过得不错，因为有同事陪伴聊天，所以也算平平淡淡地度过了我的星期六。。。 现在是晚上9.27分，其实离开明天，都不上几个小时，可是不懂为什么，这几个小时对我来说，是那么地漫长、那么地煎熬：相同的事发生了，而我要如何应对？？我自己都不知道。。。现在的我，心情很害怕、感觉很压迫，胃开始痛了，左手也感到麻痹，我该怎么办呢？？我可以控制自己，不再压迫自己、伤害自己的心灵吗？？希望自己可以尽能力控制自己的情绪，一定不可以伤害自己的身体和心了。。我要办得到！！安慰自己：不怕、没事的。。。。