抽筋+心跳加速。。

早早上床休息了，因为很不舒服。不知道是不是太累呢，休息的时候小腿抽筋很严重，而且心跳得很快很快，好像很害怕的感觉。 其实害怕什么，我不知道，感觉很危险、不安全，是因为自己不习惯新的住宿环境吗？还是恶梦的问题呢？？最近的恶梦都是黑暗的地方，没有光，没有声音的。偶尔看到影子在走过。那天去放灯，又不是那一种感受，到底那是什么？自己的心跟自己暗示些什么呢？？因为不清楚才会害怕，搞清楚了应该就会好了吧。。。告诉自己，不要慌、不要害怕。