高空坠下。。

前两天弄伤了膝盖都没好，昨天还隐隐作痛，一整晚都没睡好。也许是因为严重压力的关系，昨晚又一次梦见自己被人追，追到无路可逃，就怕到2楼去，没想到就从2楼失足掉下。。。。 好可怕的恶梦，心情真的可以跟梦里一样，感受到那种恐惧和疼痛，每一次有这样的体验的时候，也是我精神疲惫到定点的时刻。起身下床就感到头晕不适了，有一种很不安的感觉。跟导师分享了自己的经历，对方也担心我的身心会越来越无法支撑，甚至拉近了死亡的距离。其实我知道的，人要是到达没有饮食和歇息的情况，精神和体力也会不断地变差。。。可是我又可以做些什么呢？多希望身边可以有个人，愿意跟我分担，心理的那些恐慌和孤单。。。。。。