情绪难以控制。。

昨晚早点休息，竟然被一通电话吵醒。。。电话之后，竟然失眠了。。。。再一次入睡便发恶梦了，梦见自己看着一间即将倒塌的屋子，情况非常危急。。。。。又一次吓醒了，头痛了一天，没办法集中精神做事，不过幸好身边的朋友都能理解，也给了我很多的协助，才不至于把事情弄得一团糟。。。。不知道呢，感觉自己最近的情况不只严重了，还陷入无法控制情绪的地步，感觉有点担心，担心自己会有一天没办法自控情绪，做出伤害自己的事。。。希望自己不会吧。。