热气球。。

连续三晚，都“看见”很多血淋林的画面，而昨晚的恶梦，竟然梦见自己在一条很长很长的楼梯，楼梯上扑满动物的尸体、残骸。。。好可怕。。。。。身体累累的，希望今天可以好好地补眠，不然真的会垮的。。。 最近自己都有留意着一些大马即将举行的一些活动，其中一个便是3月尾的国际热气球展览。其实关于这个展览，在过去几年都举办过了，只是自己都没机会去参与，而这一次竟然傻傻地计划想去一次，看看什么是热气球。记得小时候的自己很傻的，非常喜欢飞行的事物：喜欢看飞机飞过、希望长大后变成飞机师、喜欢蓝天白云、希望长大后会有自己喜欢的人，陪自己一起乘搭热气球，在天空上对自己说爱的宣言，很多很多的幻想。。。很可惜长大了的自己，竟然患上严重的惧高问题，这些小小的事物，都没机会达成了。。。不过这次我希望可以去看一次热气球，就当作完成自己小时候的小心愿，就算没办法乘搭、更没什么所谓的恋人陪伴，都希望可以拥有那一次短暂的幸福。。。。不知道这一次会不会有机会看到呢？

最黑暗的星期四。。。

清晨便看见消息，说附近发生了夺命车祸，引发严重塞车。上网看新闻，今天共发生了4起夺命车祸，共夺走14条人命，算是过往大马史上最黑暗的星期四。。。 一整天自己都是傻呼呼的过，也许昨晚的情绪还没多少的平复吧，再加上清晨便让死亡的气息笼罩着，自然便会如此的沉重。。。在此希望上天保佑死难者安息。。默哀。。。

伤心透顶。。

昨晚梦见我的老师撞车了，身体很伤很伤，又是一个血淋林的梦境。。。T^T今天真的过得很糟糕，做什么都不对：买东西可以买错、参赛作品可以弄错，脾气很大，很生气自己这样子。。。。。 也许是因为太累的缘故吧，就是不开心、伤心透顶了。。。。不行哦，明天要努力，重新投上我的摄影作品。。。我要加油。。。。

点心。。

昨晚真的很迟休息，凌晨时分依然无法入眠，闭起眼睛，就梦见很多很多奇奇怪怪的事。 今天真的发生不少的事的，比如说。。工作的时候收到朋友的来电，邀我年底出席她的婚礼。其实不知不觉，大家都到了适婚年龄了，想起以前大家一起读书、一起努力的样子，转眼间，有得已经成为别人的另一半，有的甚至已经为人父母了。。。人生就是这样，简单幸福。在此恭喜她了，找到了属于自己的幸福。。。。 中午时分，选择吃些简单食物。走着走着竟然让我发现，原来附近开了新的点心档口呢！本来自己只是跟老板买了个包吃，不过也因为老板生意欠佳，所以也跟老板买了些点心吃，也帮忙他宣传一下。其实都知道做生意很难的了，所以希望我的小小号召力可以帮他赚取微薄收入。。。。老板加油！！我也会加油的。。

土耳其？？。。

好一段时间没跟“高"老师聊天了。对方突然跟我讨取去年我到上海的照片，原来对方想到上海一趟。说到旅途，老师的一生已经走过不少国家了，而这次竟然还约我一起同行到土耳其去！其实去哪里都无所谓，最重要是开心。不过目前的状态来说都不适合到处走了，但我还是会给他指引上海的路途，毕竟老师都不认识中文，也许上海很可能会遇上语言障碍。我会好好给老师讲解的，也顺道介绍一些文化故事给他知道。。。

旅途结束。。

才刚回到宿舍，体力用尽了，因为这两晚都睡得很差，又一直赶路。出发的前一晚就发恶梦了，梦见附近的水塘溺毙了一位老伯，尸体被打捞起来的时候，全身是僵硬的，直到法医和搜索人员在场验尸，竟然尸体自己会动起来！！很可怕的梦境。。。。 早晨清早便乘车到Kl。昨晚一天里面，自己竟然吃了6餐那么多！！算是我过去那大半年里面，吃得最多的一次，从出门前的美禄饼干开始，到达车站便吃了个塞百味，再吃水饺汤、云吞面、经济饭到最后的面包。。或者是因为前几天腹泻，把所有的东西都泻完了，所以胃口比较大了吧。。。。在吃塞百味的时候，遇见了义工团的人前来捐款，就这样捐了少少心意。义工送了我一个很可爱的笑脸贴纸，希望我会把这微笑送到各地去，我也真心希望受惠的孤儿院和老人院可以得到更多设施的改善。。。 吃完面包，便开始自己的行程。其实在心理辅导期间发生了不少的事，也许往后也需要更多的时间过去治疗了，至于什么时候才可以好起来，也要看自己的心和精神的控制可以到达什么程度了。真的没信心可以继续这样的心理疗程，也不知道还多多少次自己会再失控冲出马路。。。。。。不多想，给自己一些开心的回忆，到叮当展再走一次。 这次没有去展览，就只是去商品店去走走看看，买了个小小的叮当磁铁给自己做纪念，和同事搭我买的邮票，之后便到TS去走走。。。原来当天是成功集团的成立日，所以人山人海，还看见很多很多的人潮，也在那里和约好的阿德和Alven见面，他们都是因为那里的抽奖仪式而前来，不过最后还是空手而归了，大奖Mazda 2被一位女幸运儿抽中了。。。。 其实每一次到TS我都会必吃笨真云吞面的。Alven问我，怎么一次见面比一次来得还要瘦，我都不知道怎么回答他才好。。。我知道好的朋友不容易遇见，可是我想很多东西，还是不多说比较好。。。。。。不想身边的人担心。。。。

行程。。

明天就要出发去KL，虽然已经不是第一次出门，可是这一次的心情很不一样，因为带着的是很多的不安、焦虑。我不敢盼望可以立刻得到改善，也知道很多东西都要靠自己一个去面对，不会有任何帮助，但至少我希望，自己的心情和情绪可以稳下来，不再害怕。。。给自己安慰，会没事的。。。。

欠佳。。

身体还是不舒服，不知道是否会影响这星期的行程呢？希望没事就好了。。我要加油。。。。

胃炎复发。。

参加了一场应酬之后，回到工作岗位没多久，就上吐下泻了，看了医生发现自己的肠胃炎复发了。。 不知道是不是精神压迫的缘故，最近很多病都反复无常，时好时坏，想到一个地方静静修养，可是有不知道可以去哪里。。。很混乱、不开心。。。

混乱。。

昨晚发生了很多事，一时之间没办法承受打击，半夜一直无法入眠、哭泣，梦见自己被家人杀害。。。直到早上惊醒。。一整天都过得很辛苦、很疲惫，多希望星期六赶紧来临，至少我能把事情尽快解决，找到能够帮助自己减轻精神痛楚的人。。。

吃素。。

近几天胃口都不好，午休时间，给自己简单地选择吃些素食，希望可以恢复食欲吧。。

连续剧。。

病了一天，今天稍微好转了。难得精神比较好，奖励自己看一部简单的连续剧。感到惊讶的是，这部目前深受欢迎的连续剧，竟然跟我自己早前完成的科幻爱情剧类似呢！原来世界总是那么多的巧合。。。 想起故事，围绕着一个外星少年对于人类少女眷恋的爱情故事。这部剧暂时还没有尾声，可是我自己创作的故事早已在去年已经有了结局了，外星男孩因为无法回到自己的星球，被地球人所毁灭了，剩下的只是不知情的人类少女，在白雪纷飞的游乐场里苦等着不会来临的外星少年。。。。。不知道连续剧跟自己所写的故事，是不是都是悲剧呢？拭目以待。。。

情绪。。

一直被梦境干扰了一整晚，起床竟然感觉身体不适，头昏脑胀，原来我又再患上感冒了。没什么胃口，就给自己喝点豆奶，吃点水果就休息了。睡醒了出门，竟然遇上一位几年没见的某商店老板娘，好久不见竟然对我说起一些我不想被问起的问题，结果当自己转身离开时就即飙泪。 我到底是怎么了，怎么情况还是这样的？是因为忧郁症作祟吗？还是感冒菌影响着我？觉得自己真的很差很差，都快要一年了，怎么都没办法跳出那个伤心的圈圈呢？

元宵。。

今年的元宵，对于很多人来说，都算很特别，因为是19年才会有一次情人节与元宵并接一起的特别日子，但对于我来说，也算是个特别的日子，因为我没机会再度过这些特别的节日了。。 没什么庆祝，就在店里吃着老板娘亲手制作的汤圆过节了。其实这也是我人生第一次吃汤圆过元宵的，象征着团圆、美满的意思。在此祝福身边的人，生活美满、幸福。

焦虑症+忧郁症。。。

早上起身，本来准备工作，不过最后也因为呕吐，所以还是取消了，到诊所去看医生。经过检查，发现自己身体因为营养不足，加上胃胀风，所以医生开了药给我。 医生说我瘦了很多很多，也正担心着我目前的精神状态。经过诊断之后，跟其他医生都一样，发现我是患上精神焦虑和忧郁。其实这个答案，在事情发生之前，已经预料到了，只是没发现，这种伤，可以让我伤得那么彻底。。。 医生告诉我，尽快跟专业的心理治疗师治疗，因为忧郁症到最后的结果，可能会引发其他的病症，而我也开始有厌食的征兆了。其实我希望能够遇见一个愿意分享、扶持的人，倾听彼此的心迹，仅是如此。。。

阁楼。。

今天在宿舍修养，因为昨晚在书店干活的时候，不小心被高处掉下来的东西击中。其实我并没什么大碍的，只是右眼有伤口，加上连续几天在生病，所以脑袋一直晃晃的，只好呆在宿舍养病了。今天回到店铺，也没什么做，老板娘让我在晚餐之后就在店铺上的阁楼休息。 想起阁楼，不知觉地让我回忆起小时候住的地方，记得那时候4岁，那个家，其实不是我的家，因为我们都只是一个租户，没能力购得起一间房子的。那时候还记得，睡觉的地方就是阁楼。阁楼的锌瓦有个绳索，每当早晨的时候，祖母来看我，就会拉开锌瓦，让阳光照射进阁楼，轻拍我起床。而在晚上，要是晴天的话，就可以开着锌瓦，看着天空的星星。。希望将来会有机会，可以有一间这样的小空间，接触着大自然，回味着小时候的快乐乐趣。。

道理。。

这几天精神都不好，肠胃也很差很差，没有食欲，过去一个星期，平均一天只是吃一餐。虽然是这样，不过我都会尽量不让人发现的，不希望让人担心，我想多几天应该会没事的了^.^ 昨晚竟然有个很特别的人，跟我讨skype账号，说要跟我说说话，聊聊天，其实这个人，正是旧同事wendy的女儿乙蓉。不经不觉离开他们的家已经三年多了，眼前的小女孩，牵着我的手过马路，现在已经是个小少女了，时间过得真快呢，她还是那么记得那时候我们相处玩乐的时光。其实到现在，我还是那么感激wendy一家对我的帮助和照顾，也给了我一个虽短暂，可是很真实的家，那一种感觉很实在、很幸福，不知道什么时候，可以再一次拥有那一种简单的幸福呢？ 其实我明白一个道理：当自己遇到困难的时候，有个人愿意为自己伸出援手，请不要怀疑这个人，因为帮助不是理所当然的。珍惜出于真心的帮助自己的人。。。

病。。

昨晚梦见自己住的宿舍，因为电脑发生故障，引发爆炸和火灾。其实不知道是不是因为身体太热，整个人无端端发烧了，还要碰上月事贫血。为了继续工作，所以中午时分去看医生，吊点滴，又继续工作了。。 今天很多奇怪的事呢：朋友突然找我为他的请柬作设计调整，过后重庆那里突然有消息要协调，还要说一些中国式的语言，真的有点难倒我了。好不容易熬到现在，终于可以静下来，安心地在店里便休息便工作了。谢谢老板娘给我煮了简单的红枣粥，希望吃完了，可以恢复体力和精神，不再发烧头晕。。

眩晕。。

大清早起床，发现身体很不舒服，一直感到眩晕，我想是因为月事影响吧。 自从精神和健康不太理想之后，月事也变得不太正常。所谓的不正常，是身体没办法支撑月事，导致出现贫血眩晕。今晚要早点休息了，希望明天身体、胃口和精神都会比今天更好。。。

至理名言。。

今天没什么东西想记录，只是想分享一则在网络流传的至理名言，就如一下： 1、別將壓力看成動力，透支身體，累壞自己。 2、別忘身體乃是本錢，沒了健康，無法享用人生所有的樂趣。 3、別將名利看得太重，浮華過後最終都是過眼雲煙。 4、別以為能救命的是醫生，其實是你自已，養生重於救命。 5、別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨。 6、別以為官比百姓強，都要退休，最終都是百姓。 7、別忽視了和你有緣的人，等繁華過去，你才明白很多人會離你而去，知己難覓。 8、別以為問候會是打擾，常發微信給你的定是心裏有你的人。 其实人生到底是什么呢？看似只有这8个点，说多不多，说少不少，但又有多少人能领略过中的微言大义呢？？分享在此，希望这段话，可以帮到自己，也可以帮助到人。。。

踏脚车。。

今天请了假，给自己好好休息休息，其实没什么的，休息除了是让精神平静，就是特地到庙宇去拜拜，因为今天是一年一度的天公诞。 其实为什么会有这样的拜祭，是因为从小就有这样的习惯，因为母亲是福建人，所以天公诞每一年都会拜的。今年天公诞，但愿天公爷爷可以保佑身边的人，可以保佑他事事顺利、平安，一年里面都过得开心，那就够了。。。 今天给自己做点小运动，不走路去书店，就踏脚车去书店工作。想起踏脚车，自从大学毕业之后，就没有再踏脚车了，都是驾车、搭公车比较多，大概也有整4年时间没碰过脚踏车了，感觉真的很不错。可以看着天空的星星，吹着凉凉的微风。真的很开心室友借出脚踏车给我，让我有机会重温那种感觉。。。。

慈善晚宴。。

今天出席了一个在乡村的慈善晚宴。这个宴会其实是帮助村落的一间学校筹款，为建设一些基本设施而举办的，也因为受邀捐款，所以就赴约了。其实感觉有点不自然的，因为自己本身都很少参与多人的活动，而这一次的活动，可是近乎把整条村子的人和外界人士都成功被邀请出席了，座无虚席。 其实除了丰盛的晚餐，当然少不了小孩子的歌舞表演了，整体的活动都办得非常成功，而节目的尾声，将是燃放烟花作为闭幕仪式，算是比较少有的闭幕方式。 不过我还没有看完烟花就离开了，因为趁着附近的观音庙还没关，马上到那里求个福。今天是人日，希望身边所有人都开心，也希望神明保佑明日出差的他，可以平平安安、健健康康，事事顺利，安全抵达，也安全地归来。。。。。

寻找心灵地图。。

今天在网络搜索了一点时间，为的就是去找地图，因为迟一点要去kl一趟，去找再专业一点的精神治疗师治疗自己的病。其实我很清楚，最近自己的精神越来越差，而且是直接影响了食欲和作息，因为我被怀疑患上不轻的心理障碍。。 自从去年一连串的事情发生了之后，一直都没办法去面对，没办法克服最内心的恐惧，拒绝了所有外来的心理协助。辅导老师告诉我，这也许是严重创伤所产生的不安心理影响。对方告诉我，每个人的心灵创伤，是没有办法去估计的，有得甚至会因为严重的精神创伤，而令一个人变成疯癫。可能一直以来，就连自己本身也高估了自己自我痊愈的能力，所以时隔大半年了，情况只是每况愈下，而没有多大的改善。。。 其实自己在这个心理领域里面，也有不少的认识，但也许俗语说得对：很多时候都是能医而不能自医吧。给自己最大的鼓励，踏出第一部，治好这心理毛病。虽然还是很害怕，也许会再失控很多次，不过我想专业的治疗师，可以帮我恢复对人类最简单的信任，重新找回对生命的热忱吧。。。

伤心的记忆涌现。。

这几天不断地发恶梦。梦境和真实，我也快认不出来了。就昨晚的梦境，梦见自己被伤害了，还弄伤了手臂，眼看家的小黄狗的眼睛也被坏人弄瞎了血流如注。。。。吓醒了自己，竟然也能感觉到手臂的疼痛，难道这样就叫做大脑控制了神经？？ 精神真的很疲累，早上起床就头痛，痛到下午，小睡片刻，以为就这样可以给自己一些休息，怎么知道恶梦又来了。这次竟然梦见以前发生过最不开心的事，重演了再重演。再一次吓醒了自己，感觉身体和双手一直一直都在颤抖着，很害怕，怎么那些不开心的回忆还是会涌现？？头很痛，很不安，步行到附近的诊所去看医生，开了止痛药，希望今晚可以安心地睡觉、休息。。。

扭转梦境。。

昨晚的梦境，真的很恐怖，感觉很不舒服。整个画面就好像在拍摄恐怖电影一样，梦见几个大人，带着一大班的小朋友前来参观一间很奇怪的建筑，外貌阴森，可是当做到里面的时候，竟然一切得摆设，都跟我以前的家完全一样！！突然所有小朋友都说要玩捉迷藏，话还没说完就消失了。。过了一段时间，怎么一直没看见小朋友回来，到处找，才发现全部小孩子被关在衣橱里，感觉全都奄奄一息了。。。。记得梦境是可以感觉到气息和触摸的感觉，四处散发出尸臭味，好可怕，摸着小孩子的小手，赫然发现有微微的气息。。。那时候跟自己说：不可以让他们死掉的，很清楚是梦境，一定要救活他们的！！结果不停地把他们在紧迫的橱里找出来。。。找着找着就醒过来了。。。。 已经好久没有扭转梦境的经历了，而这次竟然可以做到，做到是做到的，不过把身体的体力都耗尽了，完全没有力起床，整张床都被我的汗水弄湿了，只能不断地深呼吸。其实不知道这样的经历，是好事还是坏事呢？好事，是看不到血腥的画面，而坏事就是刻意去改变梦境，让自己的身体出现问题。。。不知道什么人可以给到自己答案呢。。。

抒发心情。。

昨晚发了个很长、很可怕的恶梦，不知道为什么呢。。至于内容是什么，我不记得了。。。。。 昨晚看医生，除了做检查以外，就是评估自己的心理状态。身体状况都跟平常没什么不同，只是右手肩膀有扭伤的问题，可能是因为那一次意外造成的吧，也一直没有留意，只是最近一直隐隐作痛。而心理状态方面，自己还是需要长时间去根治，因为我还会因为一些事件的重温，而发生情绪崩溃的状态。。。。 给自己一些精神的放松，看了一部名为《六福喜事》的贺岁影片。其实这算是我人生第一次新年看贺岁影片的，故事没有很大的突破，只是简单地笑一场，抒发一些情绪。其实一个人傻傻地去看电影，感觉真的很奇怪的：开心时没人分享、伤心时无人分担，不过我想，我经已不知觉地习惯了这样的感觉了，还是说被迫去习惯这样的感觉。。。。。。。但告诉自己，没关系，在这小小的空间里抒发这样的感觉，也算不错哦。。。。。。

年初二。。

大年初二，又是新一天的开始了，没什么计划，只是一早醒来，等着哥的回复。期间朋友都不约而同地约我出去聚会，不过我都拒绝了，其实感觉无他的，只是不想身边的人提起一些自己不开心的事，可以免的我都会选择免去这一些聚会的。不过其中一位朋友约我出门，给我请柬，因为对方要结婚了。其实这并不意外，因为在去年的时候对方已经跟我说过了。不过对方的诚意我已经收到了，也在较早前已经准备好礼服出席的了，在此恭喜对方小登科了。。。。 而在刚才的时间约见了哥和阿姨，他们留下的时间也不很长，因为赶着前往林明过节。也许是因为不想阿姨一个人寂寞过年吧，所以哥带她到处走走。。离开年初二剩下的时间不多了，等下也约见了医生看病去，我想简单的年初二，暂时告一段落吧。。。